2015年04月
2015年04月15日
2015年04月10日
【環境講座】椅子に座ってするケアヨガ&エコスープ
「椅子に座ってするケアヨガ」は、午前10時半~午後0時 8名の参加でした。
当日マイうつわ、マイ箸持参の方に餅入りエコスープをふるまいました。
当日マイうつわ、マイ箸持参の方に餅入りエコスープをふるまいました。
<ケアヨガ参加者の声>
・以前から興味があったので、今日は面白かったです。続けてやってみようかなと思いました。
・気が付いた時にできそうな感じの軽さが良かった。
・私は足が不自由なのですが「椅子に座って…」なので障がい者でもできるかなと思って参加しました。
身体がかたくて教えて頂いた通りにはなかなかできませんでしたが、自分なりに風呂上りにしていきたいと思います。
・体がとても気持ちよかった。また家でやってみます。
・ヨガは初めての体験です。覚えていることだけでも自宅でしたいと思います。
・以前から興味があったので、今日は面白かったです。続けてやってみようかなと思いました。
・気が付いた時にできそうな感じの軽さが良かった。
・私は足が不自由なのですが「椅子に座って…」なので障がい者でもできるかなと思って参加しました。
身体がかたくて教えて頂いた通りにはなかなかできませんでしたが、自分なりに風呂上りにしていきたいと思います。
・体がとても気持ちよかった。また家でやってみます。
・ヨガは初めての体験です。覚えていることだけでも自宅でしたいと思います。